Зачем ребенку фитнес?

 
ШОПИНГ

Каталог фирм и услуг
 

  Реклама
 
 

Рейтинг женских сайтов

Добавить ссылку
Добавить статью


Зачем ребенку фитнес?

назад в раздел Отдых с детьми

 

 Каждая мама желает для своего ребенка лучшего с малых лет. Все прекрасно знают, как важно развивать малыша умственно, физически и творчески, причем, чем раньше, тем лучше. Поэтому, как только ребенок достигает возраста, когда у ребенка замечается интерес к различным занятиям и определенная степень самостоятельности, стоит незамедлительно определяться с тем, как именно вы будете поддерживать и развивать этот интерес.

Есть множество вариантов, где можно тренировать ум и таланты малыша. Для физического развития можно начать заниматься фитнесом с раннего детства.

Что такое детский фитнес? Это упражнения различного рода, направленные на укрепление мышц тела, повышение гибкости и улучшения физического состояния всего организма в целом. От обычного фитнеса детский отличается не только степенью сложности нагрузок, но и набором упражнений и заданий, поскольку для юного возраста они разработаны специально, с учетом особенностей детской физиологии. Основной упор делается на развитие гибкости, ведь всем известно, что в детстве все мы гибки и своевременная поддержка позволит перенести это качество во взрослую жизнь. Так же в топе задач обучение правильному дыханию и приучение к содержанию собственного тела в порядке, ведь дети стремительно растут, а подготовленный физически организм вырастет гораздо сильнее и быстрее, чем остальные.

В детских садах и школах проводится зарядка и можно подумать, что ее вполне хватает, однако, это не одно и то же. Во время занятий фитнесом ребенок активно работает, улучшая свои показатели по гибкости, силе, мощности, выносливости, во время же зарядки он просто разминается, результат такой физической работы довольно таки краткосрочный. 

Здоровье – самое главное, что есть у человека. Для родителей первый показатель благополучия их ребенка – это его здоровье. Его нужно поддерживать с малых лет. В современной ситуации, когда подростки начинают вести нездоровый образ жизни, важно приучать к физическому труду и спорту с самых ранних лет. Занятия детским фитнесом в младшем возрасте дадут мощную физическую и психологическую базу для дальнейшего развития.

Оценка: не оценивалось

Добавлена: 12-01-2013
Срок действия: неограниченная
Голосов: 0
Просмотров: 1761

Оцените статью!

1 2 3 4 5

Красота и здоровье

- Полезные советы
- Макияж
- Уход за телом
- Уход за лицом
- Спорт и фитнес
- Диеты и здоровое питание


Отношения

- Психология
- Брак
- Любовь и секс
- Дружба
- Знакомства


Отдыхаем

- Это интересно
- Полезные советы
- Отдых с детьми
- Курорты





Наши невесты | Частые вопросы | Реклама | Контакты
e-mail: turr78@gmail.com
© 2007-2009, Свадебный салон Мир женщин
???????.Net.Ru