Проблемы питания

 
ШОПИНГ

Каталог фирм и услуг
 

  Реклама
 
 

Рейтинг женских сайтов

Добавить ссылку
Добавить статью


Проблемы питания

назад в раздел Диеты и здоровое питание

 

С самых первых лет жизни родители рассказывают своим малышам о здоровом образе жизни. Для его поддержания необходимо заниматься спортом, забыть о вредных привычках, побольше прогуливаться на свежем воздухе, а ночной клуб заменить пешей прогулкой. А вот о здоровом питании говорится редко.

Никто не приучает с детских лет к культуре питания. Но для полноценного развития организму нужны жиры, белки, витамины, минералы, углеводы и другие компоненты. Несбалансированное питание приводит к переизбытку одного компонента и недостатку другого. Например, тонна пшеницы имеет энергетическую ценность 3,6 Ккал. Также для получения необходимых веществ в пищу употребляется мясо различных животных, подведомственных к охотничьему хозяйству.

Неправильное питание приводит к возникновению различных болезней. Во-первых, это различные заболевания органов пищеварения: от небольшого дисбактериоза до серьезной язвы. Также несоблюдение норм правильного питания может привести к образованию болезней сердечно-сосудистой системы, дыхательной, а жизнь человека, пренебрегающего правилами здорового питания, может укоротиться на 10 лет.

Проблемы культуры питания человека XXI века: отсутствие полноценных знаний о физиологии питания как у обычного человека, так и у специалистов;ошибки в выборе рациона, режима питания: несбалансированность питания; переизбыток в употребляемых продуктах простых жиров и углеводов; дефицит пищевых волокон, белков, витаминов в питании; несоблюдение режима питания; употребление в пищу вредных, а порой даже опасных продуктов; ошибки при кулинарной обработки и заготовки продуктов питания; появление в пищевых продуктах различных загрязнителей и отравленных веществ; отсутствие информации в науке о воздействии на здоровье человека многих пищевых элементов.

С древнейших времен лекарствами считались обычные растения. Для лечения болезней применялись семена, плоды, зелень. Сейчас учеными доказано, что во многих натуральных продуктах присутствуют биологически активные вещества, а их лечебные свойства не отстают от лекарств, созданных на основе химических элементов. Основными источниками получения пищи являются охотничьи хозяйства, дающие человеку мясо, а также поля, например, посевной пшеницы, дающие человеку растительную продукцию. Поэтому в настоящее время во всем мире нарос интерес к вопросу об экологической чистоте пищи.

Оценка: 5.0000

Добавлена: 26-10-2012
Срок действия: неограниченная
Голосов: 1
Просмотров: 1614

Оцените статью!

1 2 3 4 5

Красота и здоровье

- Полезные советы
- Макияж
- Уход за телом
- Уход за лицом
- Спорт и фитнес
- Диеты и здоровое питание


Отношения

- Психология
- Брак
- Любовь и секс
- Дружба
- Знакомства


Отдыхаем

- Это интересно
- Полезные советы
- Отдых с детьми
- Курорты





Наши невесты | Частые вопросы | Реклама | Контакты
e-mail: turr78@gmail.com
© 2007-2009, Свадебный салон Мир женщин
???????.Net.Ru